今日は筋トレ。
2kgか5kgか、どっちにしよう?
気合い入れて5kgで!

イチ、ニイ、サン、シイ、ゴオ、ロク・・・
サンジュウイチ、サンジュウニ、サンジュウサン、サンジュウシ・・・・・・
ハチジュウロク、ハチジュウナナ、ハチジュウハチ・・・・・・・
ヒャクジュウゴ、ヒャクジュウロク・・・、ヒャクジュウナナ・・・・・・・
サンビャクヨンジュウイチ、サンビャクヨンジュウニ・・・・・・
サンビャクヨンジュウ・・・・・・サン・・・・・・・・・・・・
モウ、ウデパンパン・・・・・・・・・
きょ、
きょうは、これ位でカンベンしといたろかぁ~